ÀÓ½Å
    ÀӽűâÀÇ Ã¼ÁßÁ¶ÀýÀº žÆÀÇ ¼ºÀåÀ» ÀúÇØÇÒ ¿ì·Á°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ê¸ð Áß¿¡´Â ÀӽŠÁß Áö³ªÄ¡°Ô üÁßÀÌ ´Ã¸é ½Ä»ç¸¦ ÁÙÀÌ´Â ½Ãµµ¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ¿­·® Á¦ÇѺ¸´Ù´Â ³·Àº °­µµÀÇ ¿îµ¿ ¹× ½Åü Ȱµ¿À» ´Ã¸®´Â ÆíÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
  ¼öÀ¯±â
  ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼ºÀº ¼öÀ¯¸¦ À§ÇØ ÇÏ·ç 500 kcal ÀÇ ¿­·®À» Ãß°¡ ¼·ÃëÇÒ Çʿ䰡 ÀÖÀ¸¹Ç·Î üÁß °¨·®À» ½ÃµµÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áö³ªÄ£ ºñ¸¸À¸·Î ºÎµæÀÌ Ã¼Áß °¨·®À» ÇÒ °æ¿ì¶óµµ ÇÑ ´Þ¿¡ 2kg À̳»·Î °¨·®¼Óµµ¸¦ Á¦ÇÑÇØ¾ß Çϸç, ¿µ¾çÀÇ ¿µ¾ç »óÅ¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀÇ ±íÀº °üÂûÀÌ ¿ä¸ÁµË´Ï´Ù.
  Á¤½ÅÀûÀÎ ºÒ¾ÈÁ¤ »óÅÂ
    üÁß °¨·® ÀÌÀü¿¡ ȯÀÚ°¡ Á¤½ÅºÐ¿­º´, ¿ì¿ïº´, °­¹ÚÀå¾Ö µî Á¤½Å ÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö »ìÆìº¸°í, ÇÊ¿ä½Ã Á¤½Å°ú Àǻ翡 ÀÇ·ÚÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â Á¤½ÅÁúȯÀÚ Áß¿¡´Â Ä¡·á¾à¿¡ ÀÇÇØ ºñ¸¸ÀÌ À¯¹ßµÇ¾î ºñ¸¸ Ŭ¸®´ÐÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÌ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Ä¡·á¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Â Á¤½Å°ú Àǻ翡°Ô Ä¡·á °¡´É ¿©ºÎ¿Í Ä¡·á½Ã ÁÖÀÇÁ¡¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¹®À» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â ³»°úÀû Áúȯ
  Ä¡·á ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª Ä¡·á ÁßÀÎ ÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì¿¡´Â ¿ÏÄ¡ ÈÄ ¶Ç´Â ÁúȯÀÌ ¾ÈÁ¤È­µÈ ÈÄ Ã¼Áß°¨·®¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


  ´ã¼®Áõ
    ´ã¼®ÁõÀº ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ ÈçÇϸç, üÁß °¨·®Àº ´ã¼® Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ã¼®ÁõÀÌ ÀÖ´Â ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ´ã¼®ÁõÀÇ ¾ÇÈ­¿Í üÁß °¨·®ÀÇ ÀÌÀÍ »çÀÌÀÇ µæ½ÇÀ» µûÁ®º¸°í Ä¡·á ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  °ñ´Ù°øÁõ
  ºñ¸¸ÀÌ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÅÀÇ À¯ÀÏÇÑ ÁúȯÀÌ °ñ´Ù°øÁõÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. üÁß Áõ°¡¿Í üÁö¹æ Áõ°¡´Â °ñ¹Ðµµ¸¦ Áõ°¡½Ã۸ç, üÁß °¨·®½Ã¿¡´Â ¿ªÀ¸·Î °ñ¹Ðµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© °ñÀýÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °ñ´Ù°øÁõÀÌ Àִ ȯÀڴ üÁß °¨·®ÀÇ ÀÌÀͰú °ñ´Ù°øÁõ ¾ÇÈ­ »çÀÌÀÇ µæ½ÇÀ» µûÁ®º¸°í Ä¡·á ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß Çϸç, üÁß °¨·®À» ½ÃµµÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ½Ä»ç¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ýÀÇ Á¶Á¤°ú ¾à¹°Ä¡·á ¹× È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ °ñ¹Ðµµ ÀúÇϸ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


  ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ(anorexia nervosa)
  ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõÀº ½ÇÁ¦·Î´Â ±ØµµÀÇ ÀúüÁßÀε¥µµ ºÒ±¸Çϰí üÁß °¨·®¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁýÂøÇϴ Ư¼ºÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ¹ß°ß Áï½Ã Á¤½Å°ú Àǻ翡°Ô ÀÇ·ÚÇØ¾ß ÇÒ Á¤½Å°úÀû ÀÀ±Þ»óȲÀ̸ç, ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ Àý´ë ±Ý±â¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù.